СИГНАЛЫ ТЕЛА Глаза, лицо, кожа могут многое рассказать о состоянии здоровья. Надо только уметь правильно оценивать сигналы, которые посылает нам организм. Проснувшись утром, внимательно посмотрите на себя в зеркало. В первую очередь обратите внимание на глаза. Если они чистые, ясные, с четким рисунком радужной оболочки – значит в организме все благополучно. Покраснение, «размытость» радужки указывают на проблемы с печенью. Отеки нижних и верхних век говорят о нарушении в работе почек и о проблемах с гинекологией. Отек верхних век, который появляется утром, после сна, и проходит достаточно быстро, свидетельствует о слабых сосудах.
ЧТО ТАКОЕ СИДЕРАТЫ? Любое растение улучшает состояние почвы. Подземными частями оно создает систему корневых канальцев и поставляет пищу почвенным обитателям. Надземная часть притеняет почву и защищает ее от размытия и сдува, и отмирая, превращается в источник полезных соединений. На основе этих свойств многие растения можно использовать для восстановления плодородия почвы. Такие растения выделяют в особую группу: сидераты. Рост и развитие растений зависит от присутствия 16 элементов в почве. Углерод, водород и кислород являются основными компонентами здоровой почвы.