Вход Регистрация
меню сайта
Популярные новости
Реклама

Друзья
Облако Тегов
Gladiolus анютины глазки баклажан биокомплекс виола георгины Гладиолус Годеция иберис инструмент кабачки капуста декоративная картофель клематис колокольчик крокус лилия маргаритка многолетник нарцисс настурция НВ пион Помидоры в открытом грунте розы сорта баклажана супер-лопата титан томаты фиалка Витрокка флокс хоста хризантема цветоводство черенки
 
левый угол

::. СИГНАЛЫ ТЕЛА | Зелёная аптека
СИГНАЛЫ ТЕЛА СИГНАЛЫ ТЕЛА
Глаза, лицо, кожа могут многое рассказать о состоянии здоро­вья. Надо только уметь правильно оценивать сигналы, которые посылает нам организм.
Проснувшись утром, вниматель­но посмотрите на себя в зеркало. В первую очередь обратите внима­ние на глаза. Если они чистые, ясные, с четким рисунком радуж­ной оболочки – значит в организ­ме все благополучно. Покрасне­ние, «размытость» радужки ука­зывают на проблемы с печенью. Отеки нижних и верхних век говорят о нарушении в работе почек и о проблемах с гинекологией. Отек верхних век, который появляется утром, после сна, и проходит дос­таточно быстро, свидетельствует о слабых сосудах. При таких отеках спать следует на высоких подуш­ках.
После нескольких бессонных ночей под глазами обычно появляются темные круги. Но если со сном все в порядке, то появление «синяков» может быть связано с внутренним заболеванием, напри­мер воспалением кишечника. У нервных людей, кровеносные сосуды которых очень легко сужают­ся и расширяются, тоже образуют­ся под глазами тени.
Теперь рассмотрим лицо. Если вы заметите, что оно отекает, в первую очередь проверьте почки. Обратите внимание и на цвет лица, особенно носа. Красное лицо и багрово­синюшный нос встречают­ся среди больных атеросклеро­зом. Красные прожилки на носу свидетельствуют о проблеме с сер­дечной мышцей. Если краснеет весь кончик носа, можно предположить, что снижена функция желудка и двенадцатиперстной кишки, а если он становится белым – это пре­дупреждение о проблемах с кро­вообращением.
Губы сохнут и растрескиваются не только от воздействия солнечных лучей и ветра. Чаще это случа­ется при недостатке витаминов, особенно А, С и В. Болезненные ощущения, краснота, трещинки, длительно не заживающие язвочки в уголках рта, на губах и языке или заметное уплотнение нижней губы – верные признаки хрони­ческой болезни органов желудоч­но-кишечного тракта.
Кое¬что рассказать об организ­ме может и внешний вид зубов. Точечные пятнышки на эмали, связанные с кариесом, могут появ­ляться из¬за недостатка кальция в организме, но чаще всего они возникают из¬за неправильного питания – избытка сладкой и мучной пищи.
По цвету эмали можно судить, есть ли у вас проблемы с внутрен­ними органами. Серый цвет бывает при нарушении в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки; перламутровый— при анемии и предрасполо­женности к туберкулезу; белоснежный – при нарушении баланса минеральных веществ, при­водящем к повышенной хрупкости зубов. Поэтому мода на белоснежные зубы, а также широко рекла­мируемые сегодня технологии отбеливания далеко не безобидны: химические вещества, используе­мые для отбеливания эмали, могут привести к нарушению естествен­ного минерального состава зубов.
Так что не переживайте по поводу слегка желтоватого цвета эмали – это говорит о природной крепо­сти зубов (если, конечно, желтизна не связана с пристрастием к курению).
Кожа – самый большой орган человеческого организма. И изменения на ней могут предупредить о появлении болезни.
При авитаминозе на коже появ­ляются кровоподтеки (обычно в области подколенной ямки и икроножных мышц), она становится сухой, шелушится, ее покрывает мелкая сыпь. Еще один признак недостатка витаминов – белые пятна на коже. Кроме того, такие пятна могут быть признаком заболеваний щитовидной железы или развивающегося диабета. Зуд, пло­хо заживающие ранки, внезапно появившаяся предрасположенность к кожным заболеваниям – тоже симптомы сахарного диабе­та.
Когда на теле остаются «синяки» от самого слабого нажатия, необходима срочная консультация специалиста по заболеваниям кро­ви: появление гематом – признак анемий и заболеваний кровеносной системы.
Почти у каждого человека на коже есть родинки. Различают три группы родинок: пигментные, образующиеся из клеток кожи, содержащих пигмент; сосудистые, появляющиеся вследствие разрастания сосудов кожи и имеющие ярко­красный, розовый или фио­летовый цвет; бородавочные, воз­вышающиеся над кожей в виде коричнево­черного разрастания. Появление темно­коричневых пиг­ментных пятен различной формы должно насторожить, так как оно может быть связано с заболеваниями яичников, надпочечников, печени.
За родинками нужно вни­мательно наблюдать, беречь их от повреждений, длительного воздействия солнечных лучей. А при любых изменениях: покраснении, быстром увеличении, усилении или ослаблении пигментации – необходимо обратиться к врачу.
Обращайте внимание и на цвет кожи, он может меняться от многих причин: холода, тепла, быстрой ходьбы, волнения – это нор­мальное явление. Но если вы заметили, что цвет вашей кожи необы­чен, лучше посоветоваться с вра­чом. Имейте в виду, что осматри­вать себя нужно только при дневном свете – искусственное освещение искажает цветовое восприятие.
Бледная кожа характерна для малокровия, авитаминоза. Об этом говорит и бледная слизистая ниж­него века (осматривают ее, оттянув нижнее веко вниз) – у здоро­вого человека она розовая. Блед­ная окраска кожи наблюдается и при некоторых болезнях сердца или почек.
Желтоватый цвет кожи, а также склер и слизистых ротовой полости (особенно неба и под языком) указывает на появление жел­тухи, которая возникает при гепатите, циррозе печени и вследствие закрытия желчевыводящих путей камнем, реже глистами или по другой причине.
Неинтенсивное желтое окрашивание кожи может быть при чрезмерном употреблении мор­кови (в этом случае чаще окрашиваются ладони и подошвы) или после приема некоторых лекарств.
Землисто­серый оттенок кожи свидетельствует о серьезных внутренних болезнях, иногда бывает и при отравлениях.
Красная окраска кожи свойственна некоторым больным гипертонической болезнью, причем чаще краснеют лицо и верхняя часть груди. Интенсивность красноты увеличивается во время и перед гипертоническим кризом.
Синюшная окраска (цианоз) бывает при патологии органов кро­вообращения или дыхания (легочно­сердечная недостаточность). Она появляется в местах, отдален­ных от сердца, где условия крово­обращения менее благоприятны: на губах, носу, щеках, ушных раковинах, на кончиках пальцев и там, где кожа нежнее и тоньше. При сердечной недостаточности кожа холодная, а синеватый оттенок появляется в первую очередь на лице и конечностях.
Нередко посинение пальцев рук – следствие нарушения функции вегетативной нервной системы.
Темная окраска кожи (темно­бурая или коричнево­бронзовая) встречается редко и характерна для некоторых болезней надпо­чечников.
Ноги. В пожилом возрасте у многих болят ноги: они десятилетиями без устали трудятся; за всю жизнь проходят свыше 100 тысяч километров – расстояние, почти в три раза превышающее длину эк­ватора Земли. Как правило, боль появляется в тех местах, которые испытывают наибольшую нагрузку.
На стопах находятся десятки биологически активных точек, связанных со всеми внутренними органами, поэтому, изучая изменения на подошвах, можно понять, что происходит с организмом в целом.
Если по краям пяток тянется жесткая мозольная «подкова» с трещинками, это говорит о про­блемах с суставами или опорно-двигательным аппаратом. Когда кожа твердеет по внешним краям обеих пяток, надо обратить внима­ние на состояние позвоночника, когда по внутренней стороне стопы, ближе к подъему, то стоит проверить кишечник. Загрубевшая кожа на внутренних краях больших пальцев ног свидетельствует о проблемах с щитовидной железой.
Если кожа на ногах стала как будто тоньше и прозрачнее и под ней просвечивают вены в виде узлов или извитых ниточек, это говорит о варикозном расширении вен – заболевании, которое выражается в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьше­нии эластичности. При этом недуге к концу дня возникают отеки на ногах, а на пораженных местах кожи (поражаются подкожные вены) появляются темно­коричне­вые или бурые пятна.
При сердечной недостаточнос­ти отеки появляются на ногах так­же к вечеру, но утром исчезают. При развитии болезни они легко перемещаются в ту часть тела, которая находится внизу. Например, если человек сидит – отека­ют ноги, если лежит на спине – отекают ягодицы, нижняя поверхность бедра.
Причина отеков может быть и самой банальной – «сидячая» или «стоячая» работа. В таких случаях избавиться от них нетрудно – через каждые полчаса нужно менять положение тела (стоите – сесть, сидите – встать), перерас­пределять нагрузку стопы и в перерывах выполнять небольшую раз­минку, например, ходить на цыпоч­ках, на внешнем и внутреннем крае стопы, делать массаж подошвы.
Возьмите себе за правило осматривать ногти рук и ног. Туск­лые и быстро ломающиеся ногти могут быть признаком авитамино­за, недостатка кальция, а также сужения кровеносных сосудов у основания ногтя. Их красновато-коричневый цвет указывает на болезнь почек, а вертикальные и горизонтальные бороздки – на нарушение функции щитовидной железы. При изменениях ногтевой пластины (размера, структуры, цве­та) и воспалении ногтевых валиков надо обратиться к врачу ­дермато­логу или микологу, так как названные симптомы говорят об инфек­ции в организме – наличии грибков или бактерий.
Итак, теперь вы знаете, о чем может рассказать наше тело. Будь­те внимательны к себе, прислушивайтесь к сигналам, которые подает организм. Это поможет вам сохранить здоровье.
Нина Коренева,
Марина Синицина
Газета "САДОВОД" №20, 2010г.
Понравилась статья?
Подпишитесь на «САДОВЫЕ ПОДСКАЗКИ» – подборку актуальных статей с сайта: «GAZETASADOVOD.RU»

Использование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки на http://xn--80aaaibjbdr8eb5al.xn--p1ai/

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

::. прочитало: 39 041 | автор: sadovod | 24 мая 2010 | Комментариев 0 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 






Реклама

календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Опрос
Применяете Вы при выращивании овощных культур минеральные удобрения?

Опрос



архивы

Март 2024 (2)
Февраль 2024 (1)
Январь 2024 (2)
Декабрь 2023 (4)
Ноябрь 2023 (3)
Октябрь 2023 (6)


поиск
Расширенный поиск
правый угол
Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика  
Сайт для садоводов,
цветоводов, огородников
"Газета СадовоД"